10 Libros de atención plena
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Busca tu próxima lectura entre los Top libros de atención plena libros, que puedes leer en varios formatos en nuestro ranking actualizado con los mejores escritores de hoy y del pasado.
La atención plena, o mindfulness, se ha convertido en una práctica esencial para el bienestar mental. Descubre los mejores libros que te guiarán en este camino transformador.
Top 10 libros de atención plena
Sin renunciar a las reseñas de los lectores, elige el mejor libro sobre el tema "atención plena" por fecha de publicación y encuentra la edición que te interese, eligiendo entre el formato de bolsillo o el libro electrónico digital.
1. Atención plena. Mindfulness basado en la tradición budista: Teoría y práctica (Sabiduría perenne)
- Escrito por Dokushô Villalba
- Editorial: Villalba, Dokushô
- 224 Páginas
- Publicado en abril 2019
- 4.70/5
2. Mindfulness. Atención plena (Serie Inteligencia Emocional HBR )
- Escrito por Harvard Business Review
- Editorial: Harvard Business Review
- 128 Páginas
- Publicado en febrero 2018
- 4.80/5
3. Mindfulness. Atención plena: Haz espacio en tu mente (Psicología y Autoayuda)
- Escrito por Andy Puddicombe
- Editorial: Puddicombe, Andy
- 256 Páginas
- Publicado en enero 2012
- 4.90/5
4. Mindfulness: Nuevo manual práctico: El camino de la atención plena (MINDFULNESS Y MEDITACION)
- Escrito por Javier García Campayo
- Editorial: García Campayo, Javier
- 354 Páginas
- Publicado en junio 2022
- 4.0/5
5. Atención plena: El poder de la concentración (Crecimiento personal)
- Escrito por Winifred Gallagher
- Editorial: Gallagher, Winifred
- 320 Páginas
- Publicado en mayo 2014
- 4.60/5
6. DE LA ATENCIÓN PLENA AL ESPACIO DE CONSCIENCIA: MINDFULNESS: Programa MBMW
- Escrito por VICTOR MANUEL QUELLE DE LA FUENTE
- Editorial: QUELLE DE LA FUENTE, VICTOR MANUEL
- 322 Páginas
- Publicado en abril 2022
- 4.30/5
7. 21 DIAS DE ATENCIÓN PLENA: Entrena tu mente para mantener la calma y el foco con esta guía práctica y sencilla.
- Escrito por BLANCA FERNANDEZ CALLEJO
- Editorial: CALLEJO, BLANCA FERNANDEZ
- 166 Páginas
- Publicado en julio 2022
- 4.60/5
8. MI VIDA EN ATENCIÓN PLENA: Tradición Cristiana y Mindfulness es "Hacerse Como Niños"
- Escrito por Carmen María Jalón Oliveras
- Editorial: Oliveras, Carmen María Jalón
- 143 Páginas
- Publicado en octubre 2023
- 4.20/5
9. Compasión y atención plena: Cómo mejorar mi autoestima (Cuídate)
- Escrito por Isabel Pintor Maya
- Editorial: Pintor Maya, Isabel
- 310 Páginas
- Publicado en noviembre 2023
- 4.90/5
10. Mindfulness: La atención plena (Divulgación)
- Escrito por Ellen J. Langer
- Editorial: Langer, Ellen J.
- 240 Páginas
- Publicado en noviembre 2019
- 4.80/5
Ranking de los 10 libros de atención plena
En tu biblioteca podrías adquirir los siguientes libros de atención plena libros, ordenados por fecha de publicación. Encuentra un bestseller o elige entre los títulos recomendados, basándote en la portada o los detalles de cada libro propuesto en el siguiente ranking.
Las mejores editoriales para libros de atención plena
Aquí están las editoriales que se dedican especialmente a la publicación de libros de atención plena libros. Para cada editorial, encontrarás el número de libros que ha ofrecido a la venta en Alemania en comparación con nuestra lista.
| Editorial | Número de libros |
|---|---|
| Villalba, Dokushô | 1 |
| Harvard Business Review | 1 |
| Puddicombe, Andy | 1 |
| García Campayo, Javier | 1 |
| Gallagher, Winifred | 1 |
| QUELLE DE LA FUENTE, VICTOR MANUEL | 1 |
| CALLEJO, BLANCA FERNANDEZ | 1 |
| Oliveras, Carmen María Jalón | 1 |
| Pintor Maya, Isabel | 1 |
| Langer, Ellen J. | 1 |
Preguntas sobre libros de atención plena
¿Cuáles son los mejores libros de atención plena para principiantes?
Algunos de los mejores libros de atención plena para principiantes incluyen "La práctica de la atención plena" de Jon Kabat-Zinn, que ofrece una introducción accesible a la meditación y la atención plena, y "Mindfulness en la vida cotidiana" de Jon Kabat-Zinn, que proporciona herramientas prácticas para incorporar la atención plena en la vida diaria. Otros títulos recomendados son "El arte de la atención plena" de Thich Nhat Hanh y "Despierta tu héroe interior" de Victor Hugo Manzanilla, que ofrecen perspectivas valiosas sobre cómo vivir con más conciencia.
¿Qué libro de atención plena es más adecuado para profundizar en la práctica?
Para aquellos que desean profundizar en su práctica de atención plena, "El milagro de la atención plena" de Thich Nhat Hanh es altamente recomendado, ya que explora conceptos más avanzados y ofrece ejercicios prácticos. Otro libro destacado es "La mente atenta" de Mark Williams y Danny Penman, que combina la teoría con prácticas guiadas. Además, "El arte de la meditación" de Matthieu Ricard ofrece una perspectiva profunda sobre la meditación y la atención plena, ideal para quienes buscan profundizar en su comprensión y práctica.
¿Cuál es un buen libro que hable sobre la atención plena?
No pierdas la oportunidad de descubrir Atención plena. Mindfulness basado en la tradición budista: Teoría y práctica (Sabiduría perenne)
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